刚刚经历完2015年的最难就业季，2016年的大学生就业前景仍不容乐观。为了更好地促进大学生认识自我，帮助新生在初入大学时形成良好的职业规划，2015年11月15日，材料学院心海方舟社团在格致南楼522开展了主题为“认识自己，规划未来”的团体心理辅导活动，本次活动由来自材料学院的15级新生6个班级共200余人参加。

本次活动共分为四个部分，第一部分是一个热身游戏:抢凳子。第二部分为职业生涯规划，放映了一部反映生涯规划重要性的短片，紧接着播放了一段有关大学生就业情况的视频，并在视频结束后让同学们互相分享自己的感受。第三部分是让班里的同学在自己背后的便利贴上写上对自己的印象，并将所写的内容写到我的乔哈里窗上。第四部分主要介绍了霍兰德职业兴趣测试的相关内容，并分发了测试表，最后每个人还写了给四年后自己的一封信。

活动结束后，同学们纷纷表示通过这次团体心理辅导活动，不仅仅提高了他们的心理素养，让他们了解到了许多关于心理方面的知识，同时也使他们对于职业规划有了一个初步的认识，希望能够在接下来的学习中加强自己相关的技能，完善自己的职业规划。为以后的就业提早做好准备，以应变复杂多变的就业市场，在众多竞争者中脱颖而出。